Bỏ gì cũng được nhưng đừng bỏ quên bữa sáng nhé!

Bữa sáng là bữa quan trọng nhất, cung cấp năng lượng cho bất kỳ hoạt động nào sắp diễn ra trong ngày.

Chúng ta cũng nên làm rõ một điều là bỏ bữa ăn sáng có thể khiến cơ thể mất nhịp và nhịn ăn. Khi bạn thức dậy, lượng đường trong cơ thể cần để làm cho cơ bắp và não của bạn hoạt động thường bị xuống thấp và bữa sáng giúp bổ sung nó. Nếu cơ thể không nhận được nhiên liệu đó từ thực phẩm, bạn có thể cảm thấy bị cạn kiệt năng lượng và sẽ có nhiều khả năng ăn quá nhiều vào cuối ngày.

Bữa sáng cũng cho bạn cơ hội nhận được một số vitamin và chất dinh dưỡng từ thực phẩm lành mạnh như 1 ly bứa cần tây kết hợp với 1 ổ bánh mình nhỏ:

Bổ sung 20+ vitamin, khoáng chất và chất xơ hoà tan cần thiết cho cơ thể trong ngày

Nạp X2 năng lượng giúp bạn có 1 ngày dài năng động

Tăng sức bền, không gây cảm giác uể oải, mệt mỏi

Hỗ trợ điều chỉnh serotonin trong não – loại hormone gây stress phổ biến nhất, giảm căng thẳng, mệt mỏi

Bổ trợ điều hòa các chỉ số sức khỏe ở mức ổn định

Hỗ trợ hạn chế quá trình chuyển hóa đường thành chất béo

Thanh lọc cơ thể toàn diện, tạo cảm giác thư thái, thoải mái

Chỉ mất 30s là đã có ngay 1 ly bứa cần tây chua thanh, ngọt nhẹ tươi mát

Vậy nên, cùng Green Daily chăm sóc chỉn chu ngay hôm nay bằng cách KHÔNG QUÊN ăn sáng nhẹ nhàng nhưng đầy đủ dưỡng chất với 1 ly bứa cần tây

Đặt hàng ngay tại m.me/greendailyofficial để bắt đầu thật đơn giản lối sống khoẻ mạnh và healthy ngay nhé